Həzm sisteminizdə problem olduğunu və ya dərinizin xüsusi qayğıya ehtiyac duyduğunu anlamaq asandır. Bəs beyninizin bir

Gündəlik həyatda adi hesab etdiyimiz bəzi vərdişlər uzunmüddətli perspektivdə beyin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bi

Tarixin ayrı-ayrı dövrlərində tanınmış qadınların əksər hissəsi boy-buxunlu, cüssəli olublar. Həm keçmişdə, elə indinin

Ölkə.az xəbər verir ki, o, “Lenta.ru”ya müsahibəsində bu miflərdən ikisini təkzib edib. Onun sözlərinə görə, ən gen

Beyin sağlamlığını qorumaq üçün xüsusi və ağır məşqlərə ehtiyac yoxdur. Gündəlik həyatda formalaşdırılan kiçik, lakin da

İnsan orqanizminin böyük hissəsi sudan ibarətdir. Su hüceyrələrə qida maddələri və oksigenin daşınmasında, bədən temper

Karbohidrat tərkibinin yüksək olmasına görə tez-tez tənqid edilən bəzi qidalar əslində beyin sağlamlığı üçün faydalıdır

Bir çox insan həyatında ən azı bir dəfə yaxınlarından “gecə yuxuda danışırdın” sözünü eşidib. Bəziləri yuxuda yalnız bi

Su orqanizmin normal fəaliyyəti üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır. Bununla belə, bir çox insan gün ərzində tövsiyə olunan mi

Hamiləlik qadın həyatının ən önəmli mərhələlərindən biri olsa da, bu dövr təkcə sevinc deyil, həm də ciddi hormonal və

Qorxulu yuxular insan beyninin stresslə mübarizə mexanizminin bir hissəsi ola bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən bildi

Müasir insan gün ərzində orta hesabla bir neçə saatını telefon ekranı qarşısında keçirir. Mütəxəssislər bildirirlər ki,

Demək olar ki, hər kəs həyatında ən azı bir dəfə belə bir hiss yaşayıb: birdən elə gəlir ki, kimsə adınızı çağırdı.

Yay aylarında havanın temperaturu yüksəldikcə insanların əksəriyyəti susuz qalmamaq üçün daha çox su içməyə çalışır. La

Almaniyanın Yulix Tədqiqat Mərkəzinin mütəxəssisləri yuxusuzluğun beyin fəaliyyətinə təsiri ilə bağlı əhəmiyyət

Bir çox insan maraqlı və ya qeyri-adi bir yuxudan oyandıqdan qısa müddət sonra onun detallarını xatırlaya bilmir. Bəzən

Heç olubmu ki, bir mahnını cəmi bir dəfə eşidəsiniz, amma sonra həmin melodiya saatlarla, hətta günlərlə beyninizdən

Depressiya əlamətləri və depressiyaya düşmə səbəbləri yeniyetmələrin psixologiyası, ailə vəziyyəti, hətta genetikası ki

Toyuq ətinin tərkibində beynin normal fəaliyyəti, hüceyrə membranlarının formalaşması və neyromediatorların sintezi üçü

Son dövrlər gənclər arasında baş verən qəfil ölüm halları cəmiyyətdə ciddi narahatlıq yaradır.  Demək olar ki, hər həft

Bəzən insan özünü sanki “başında duman var” kimi hiss edir. Fikirlər yavaşlayır, diqqət azalır, yaddaş zəifləyir və